Ce programme de gymnastique s’adresse à toutes les femmes désireuses de prendre soin de leur corps et de leur santé par le mouvement.
Chaque semaine, j'ai à coeur de proposer une gym diversifiée qui prend en compte le corps dans sa globalité avec des mouvements sains, fluides, mais aussi avec des mouvements plus contrôlés et d'autres qui viendront stimuler votre équilibre. Le corps est construit pour bouger !
J'ai la chance d'avoir reçu différents enseignements et peux enrichir votre pratique avec des leçons intéressantes, stimulantes et ludiques. La gym doit être avant tout un moment de plaisir !!
Curieuse et passionnée par le mouvement (que j'enseigne depuis 18 ans), je continue d'approfondir mes connaissances avec toujours la même envie de les transmettre afin de vous aider à mieux comprendre et ressentir votre corps, pour au final tendre vers plus de bien-être au niveau physique, mental et émotionnel.
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai avec grand plaisir et me réjouis de faire votre connaissance.
J'ai la chance d'avoir reçu différents enseignements et peux enrichir votre pratique avec des leçons intéressantes, stimulantes et ludiques. La gym doit être avant tout un moment de plaisir !!
Curieuse et passionnée par le mouvement (que j'enseigne depuis 18 ans), je continue d'approfondir mes connaissances avec toujours la même envie de les transmettre afin de vous aider à mieux comprendre et ressentir votre corps, pour au final tendre vers plus de bien-être au niveau physique, mental et émotionnel.
Pour tout renseignement, n’hésitez pas à me contacter. Je vous répondrai avec grand plaisir et me réjouis de faire votre connaissance.
